SEMI DI LINO ITALIANI 250 GR LA FONTE

3,51

Esaurito

COD: 2030 Categorie: , Product ID: 9687

Descrizione

INGREDIENTI: semi di lino. 

Agricoltura Italia. 

 

CARATTERISTICHE 

I semi di lino sono prodotti dall’Azienda Agricola La Fonte che si trova nelle colline marchigiane di Staffolo, in provincia di Ancona.  

I semi di lino risultano particolarmente preziosi nell’alimentazione per il loro elevatissimo contenuto di omega 3, la cui assunzione risulta spesso sbilanciata rispetto a quella degli omega 6. A tale scopo i semi di lino andrebbero consumati crudi, preferibilmente dopo averli triturati e consumati subito. 

Gli omega 3 agiscono contribuendo a proteggere l’organismo dal rischio di andare incontro a disturbi cardiaci e rivelandosi utili nel trattamento di patologie come ipertensione e osteoporosi. 

In cucina arricchiscono con gusto prodotti da forno (pane, pizze, focacce, biscotti, torte, muffin e plumcake), insalate, minestre e zuppe di verdura. Sono ottimi aggiunti a succhi di frutta, budini, gelati, yogurt o nei cereali della prima colazione. 

Grazie alla presenza di mucillagini (fibre alimentari solubili) svolgono un’azione lassativa. Ne basta un cucchiaio al mattino, a digiuno, da accompagnare con almeno ¼ di litro di acqua, tisane o succhi di frutta; oppure è possibile preparare una bevanda lasciando macerare per circa venti minuti 4-5 cucchiai di semi di lino in un litro di acqua fredda, filtrare e bere possibilmente la mattina a digiuno. 

  • RICCO DI OMEGA 3 
  • MADE IN ITALY 

 

TABELLA NUTRIZIONALE 

Valori nutrizionali medi per 100g di prodotto 
Energia  2606kJ/623kcal 
Grassi   42,2 g 
di cui Acidi Grassi Saturi   3,7 g 
Carboidrati   28,9 g 
di cui Zuccheri   1,6 g 
Fibre  27,3 g 
Proteine   18,3 g 
Monoinsaturi  7,6 g 
Polinsaturi  28,7 g 
di cui omega 3  22,8 g 
Sale   0,03 g 
Magnesio  392mg (105%RDA) 
Vitamina B1  1,64 mg (149%RDA) 

RDA= Razione giornaliera raccomandata 

 

AVVERTENZE 
I dati riguardanti il prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, allergeni, certificazioni, etc) possono variare in base all’aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, all’arrivo di un nuovo lotto o all’adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo, per questo, di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno una funzione puramente indicativa e possono essere soggette a variazioni da parte dei produttori.