Descrizione

INGREDIENTI: farro perlato* 50%, lenticchie rosse*, riso integrale*, piselli verdi*, semi di lino scuri*. *da Agricoltura Biologica.

Può contenere tracce di frutta a guscio, semi di sesamo, senape e soia.

Agricoltura UE/non UE

 

CARATTERISTICHE

Delizioso mix di cereali e legumi biologici selezionati. Un piatto facile da preparare, sano e completo in quanto l’abbinamento tra cereali e legumi apporta all’organismo sia fibre che proteine.

Per la preparazione, mettere in ammollo per 3-4 ore circa. Versare poi il contenuto del sacchetto in una pentola con 3-4 cucchiai di olio extravergine di oliva e far tostare per un minuto. Successivamente aggiungere un litro di acqua o brodo vegetale e far cuocere per 40 minuti circa. Infine, condire a piacere con olio, shoyu o gomasio ed insaporire con erbe e spezie.

• BIOLOGICO

 

TABELLA NUTRIZIONALE

Valori nutrizionali medi per 100g di prodotto
Energia	1292kJ/306kcal
Grassi	2,9 g
Di cui acidi grassi saturi	0 g
Carboidrati	43,5 g
Di cui zuccheri	12 g
Fibre	6 g
Proteine	14 g
Sale	0,05 g

 

AVVERTENZE

I dati riguardanti il prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, allergeni, certificazioni, etc) possono variare in base all’aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, all’arrivo di un nuovo lotto o all’adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo, per questo, di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno una funzione puramente indicativa e possono essere soggette a variazioni da parte dei produttori.